De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en speelt een belangrijke rol in onze (huid)gezondheid. De huid heeft een belangrijke barrièrefunctie, wat betekent dat het helpt om vocht in het lichaam vast te houden en om uitdroging te voorkomen. In de winter kan dat een uitdaging zijn, de huid kan extra uitgedroogd raken door de droge lucht en koudere temperaturen. Het is dus extra belangrijk dat je je huid in de winter goed tegen uitdroging beschermt. Zogenaamde moisturizers helpen daarbij. Maar hoe werken ze precies? En wat kun je nog meer doen om je huid tegen uitdroging te beschermen?

Hoe werkt een moisturizer?

Moisturizers, ook wel hydraterende crèmes of serums genoemd, zijn producten met ingrediënten die helpen om de huid gehydrateerd te houden. Dat doe je door vocht in de opperhuid te brengen en zorgen dat de huid het vasthoudt. Ze bevatten vaak een combinatie van water en oliën die de huid soepel en zacht houden. Bovendien bevatten sommige moisturizers ook ingrediënten zoals glycerine, shea boter,D-Phantenol, vitamine C en hyaluronzuur die helpen om vocht vast te houden en de huidbarrière te versterken. Zo kunnen moisturizers ook problemen als eczeem of psoriasis helpen verminderen.

Moisturizer extra belangrijk in de winter!

In de winter droogt de huid sneller uit, waardoor hij droger en strak kan aanvoelen en makkelijker geïrriteerd raakt. Daarom is het in de winter extra belangrijk om een hydraterend product te gebruiken dat ervoor zorgt dat de huid zijn vocht en beschermenlaagje behoudt. Zo blijft je huid zelfs in de koude, droge omstandigheden toch goed gehydrateerd. Als je huid te maken heeft met irritaties, kunnen kalmerende ingrediënten zoals Kamille, tarwekiemolie, Aloë Vera, zorgen ervoor dat je huid weer rustig wordt.

Welke moisturizer voor jouw huid?

Het is belangrijk om een moisturizer te kiezen die bij je huidtype past. Voor een normale tot gemengde huid is een lotion of een niet al te volle crème vaak voldoende. Voor een droge huid is het beter om een rijkere crème te gebruiken die extra voedingsstoffen bevat. Voor een vette huid is het beter om een moisturizer te kiezen die niet te rijk is, zodat de huid niet nog vettiger wordt of poriën verstopt raken. Wie een gevoelige huid heeft kan het een moisturizer kiezen die niet door zijn samenstelling speciaal is ontwikkeld om ontstekingen te remmen en zo je gevoelige huid te beschermen.

Je huid in goede conditie met een peeling

Een huid die een goede conditie heeft, is beter in staat om zichzelf tegen uitdroging te beschermen. Daarom is het opbouwen en onderhouden van de huidconditie met een  peeling juist ook erg goed bij een droge of gevoelige huid. Door de huid regelmatig een peeling te laten ondergaan zorg je ervoor dat je huid beter in staat is om zelf vocht uit de diepere lagen op te nemen. Ook het gebruik van een peeling thuis zorgt ervoor dat je huidconditie op peil blijft, zeker in de koude wintermaanden. Laat je adviseren welke peeling voor jouw huid geschikt is!

Wat kun je nog meer doen om je huid te beschermen tegen uitdroging?

Daarnaast is het raadzaam om je huid van binnenuit te voeden en te beschermen met voedingssupplementen speciaal voor de huid. Je huidbarrière wordt een stevig fundament waardoor je beter vocht vasthoudt en veroudering van de huid voorkomt. Lees hier meer: https://www.salonmarseille.nl/nutricosmetics Zo geef je je huid niet alleen het allerbeste maar werk je ook aan je gezondheid! Je huid is immers het laatste orgaan waar de voedingsstoffen naar toe gaan.

Ook zou je een luchtbevochtiger in huis kunnen plaatsen mocht de luchtvochtigheid te laag zijn. Koud of lauw douchen droogt de huid aanzienlijk minder uit en draag natuurlijke kleding waardoor de huid beter kan ademen.

Hydrateren en droge huid voorkomen

Kortom, hydraterende crèmes en serums zijn een belangrijk onderdeel van je huidverzorgingsroutine in de winter. Ze helpen om je huid gehydrateerd te houden, droogheid en irritatie te voorkomen en je huid te kalmeren. Maar denk ook aan het voorkomen van een droge huid door je huidconditie te verbeteren met een fruitzuurpeeling/ enzympeeling of het gebruik van een exfoliant.

Hydraterende producten :

• Vavin soothing nightcrème
• Vavin hydration booster serum
• Vavin nourishing booster serum
• Vavin renewing serum
• Vavin renewing peeling
• Decaar Oxygen gel
• Decaar Oxygen hydro24hr
• Laviesage collageenbooster
• Laviesage Ultra crème
• Laviesage Alpha Peel
• Laviesage Hydrate tabletten
• Laviesage Epidermoil capsules
• Beauty Angel Hydration The serum

Heerlijk, vakantie! Lekker luieren, zwemmen en genieten van de zon. Fijn en ontspannend voor jou, maar stressvol voor je huid. Zo kun je te maken krijgen met roodheid, uitdroging of bultjes en irritaties. Op vakantie is je huid meer blootgesteld aan de elementen, en dus kwetsbaarder. Met de juiste producten  bescherm je je huid terwijl je hem goed gehydrateerd houdt. Hieronder een aantal tips om je huid met de juiste producten ook tijdens de vakantie zo mooi mogelijk te houden

1. Reinig je huid goed met een milde cleanser
   Op vakantie ben je vaak uit je routine. Je staat later op en gaat later naar bed. Soms rol je vanuit je strandhuisje zo de zee in, of andersom. Kortom: van je skincare routine komt vaak veel minder dan je zou willen. Toch is het juist op vakantie goed om je huid wel twee keer per dag te reinigen met een milde cleanser om vuil en zand van je gezicht te krijgen. Zo voorkom je niet alleen dat je huid onzuiverheden krijgt, maar zorg je er ook voor dat je huid serums en moisturizers beter opnemen waardoor die hun werk kunnen doen. Zorg op vakantie voor een milde reiniging die de huid niet te veel irriteert, zoals de Vavin reinigingsmilk, Laviesage Hydrating cleanser of Beauty Angel  Cleansing oil.
    
2. Gebruik een crème vol antioxidanten: Zorg ervoor dat je je dag begint met een serum of crème vol antioxidanten die je huid beschermen tegen vrije radicalen. Zonlicht zorgt voor celstress, waardoor je cellen vrije radicalen aanmaken. Op vakantie krijg je waarschijnlijk meer zonne-uren dan normaal, dus het is zaak je huid daar zo goed mogelijk op voor te bereiden. Vitamine C is een antioxidant die niet alleen beschermt tegen vrije radicalen, maar die ook zorgt voor verheldering en die collageenafbraak tegengaat, en zelfs de aanmaak van nieuw collageen stimuleert. Vavin vernieuw 7 serum en Colageenbooster serum van Laviesage bevatten stabiele vitamine C. Activeer crème van Vavin of Active/Ultra cream van Laviesage zitten vol antioxidanten zoals vitamine E, druivenpitextract en Macadamia-olie. Gebruik deze je als dag-en of nachtcrème na je serum. Een voedingssupplement zoals Protect of Defence van Laviesage beschermt je het hele jaar door tegen oxidatieve stress en huidveroudering. Zo geef je je huid de boost die het nodig heeft voor de rest van de dag.
    
3. Bescherm je huid tegen UV-straling: Een inkopper natuurlijk, maar je kunt het niet vaak genoeg herhalen: probeer zo goed mogelijk de voordelen van de zon te benutten. Bouw het rustig op en smeer alleen als je langer in de zon bent dan je huid aankan. Weet dat de zon de belangrijke vitamine D via de huid aanmaakt, dat lukt niet met een SPF op je huid! Zoek op tijd de schaduw op en draag een hoed om je gezichtshuid zo goed mogelijk te beschermen tegen UV-A en UV-B stralen. met een goede fysische SPF. Smeer om de paar uur bij, en zeker na het zwemmen of als je veel zweet. Met een SPF op basis van zinkoxide en titanium dioxide zorg je ervoor dat het zonlicht weerkaatst wordt en niet de kans krijgt om je huid binnen te dringen. Met een getinte SPF (BB SPF 50 van Decaar) heb je dubbel plezier: je bent beschermd én je hebt een mooie, egale huid. Ga voor de Beauty Angel protection , Decaar oxygen SPF 30 of Laviesage Sun Guard SPF 30. 
    
4. Hou de huid goed gehydrateerd: Je huid heeft de neiging om extra uit te drogen tijdens je vakantie. Warmte, zon en water met chloor of zout dragen hier allemaal aan bij. Zorg er dus voor dat je je huid goed gehydrateerd houdt met een hydraterende moisturizer. Een moisturizer op  hyaluronzuurbasis zorgt ervoor dat de vochtbalans weer herstelt, zodat je huid weer zacht en gehydrateerd aanvoelt, zoals de Hydrateer 2 crème van Vavin, Laviesage Ultra cream of Decaar Oxygen Hydro 24hr. Deze moisturizers herstellen de vochtbalans, zodat je huid weer zacht en gehydrateerd aanvoelt. Een andere optie is een hyaluronzuurserum zoals de pure hyaluronzuurserum 12 van Vavin, Collageen Booster serum van Laviesage of Oxygen gel van Decaar onder je moisturizer, voor extra vocht. het is natuurlijk beter om te voorkomen dat je huid verbrandt, maar mocht dit toch gebeuren, dan werkt de Aloë Vera soothing gel van Decaar ook uitstekend als after sun om de huid te kalmeren en te koelen.
    
5. Wees voorzichtig met exfoliëren: Als je gewend bent om een exfoliant te gebruiken, wees daar in de vakantie dan extra voorzichtig mee. Door de afschilfering van dode huidcellen is je huid iets minder goed beschermd tegen de zon, en ook al gebruik je een goede SPF en blijf je zoveel mogelijk in de schaduw, je bent toch gevoeliger voor de inwerking van schadelijke UV-A en UV-B straling. Je kunt er dus voor kiezen om je exfoliant thuis te laten, of hem iets minder frequent te gebruiken tijdens je zonvakantie. Als je terug bent, kun je het gebruik van je exfoliant weer oppakken – dat is juist goed om zonneschade aan te pakken. Laat mij weten als je vragen hebt over exfoliëren.